Hírlevél

E-mail cím :

Címünk
Hódmezővásárhely,
Ady Endre utca 5.
6800

Tel.: 62/534-412
Fax: 62/534-413
 
Kriston Intim Torna - új csoportok

Az új Kriston Intim Torna csoport november 11.-én, kedden indul, a mostani már betelt. Vezeti: Vörös Éva tréner.
Az ár változatlan, a 10 órás tanfolyam ára 15 000 Ft, keddenként 5-7 óráig. 2000 Ft előleg befizetéssel folyamatosan lehet jelentkezni a recepción.
Férfi csoport még nem jött össze egyelőre, nekik megoldható az egyéni tréning is, ez már szintén működik az eddigi jelentkezőkkel.

A már végzetteknek szerdai napokon gyakorló-fejlesztő foglalkozás lesz heti egy órában szerdánként 17-től 18 óráig, alkalmanként 500 Ft a résztvételi díj.

A Kriston Intim Torna az alhas izmait, kötőszöveteit, szerveit védő egészségnevelő program nőknek, férfiaknak, gyerekeknek, megelőzés és szövetgyengeségből, keringési nehézségből, illetve egyéb más funkciózavarból származó tünetek megszüntetésére, mérséklésére való törekvéssel.

A medencealapi izomzat meghatározza az életminőséget. A test egyetlen vízszintes, rejtetten elhelyezkedő, három rétegből álló izomlemeze épp olyan, mint bármely más harántcsíkolt izom: vagy eddzük, vagy sorvadni kezd.

A kezdeti izomgyengeségből adódó tünetek - amelyek még nem jelentenek betegséget- a szégyen miatt eltitkolva és nem korrigálva súlyosbodhatnak és betegséggé fajulhatnak.
A medencealapi izmok elgyengülésének következtében felléphet: megerőltetéskor jelentkező akaratlan vizeletvesztés, a hüvely tónusának csökkenése, orgazmushiány, végbélgyengeségből eredő szél- széklet visszatartási nehézség, aranyér. Amennyiben nem történik kezelés és KRISTON INTIM TORNA, mellette pedig a rizikótényezők csökkentése, akkor a tünetek tovább súlyosbodhatnak és süllyedéses elváltozások alakulhatnak ki.

A KIT módszer segít a megelőzésben is:menstruációs görcsök csökkentése, várandósságra, szülésre való felkészítés, a nyálkahártya sorvadásának csökkentése menopauzában, egyes nőgyógyászati, urológiai és proktológiai műtétekre való felkészítés.

Alkalmazható még: szülés utáni gáti rehabilitáció céljából, nőgyógyászati, urológiai, proktológiai- férfiak estébe prosztata, illetve proktológiai műtét hatásának megtartására. Inkontinencia különböző típusaiban a megtartás fokozására.

A KRISTON INTIM TORNA egészségnevelő foglalkozásain a hallgatók elsajátítják a medencealapi izmok tréningjét, amely egy jelentős testtudat fejlesztés segítségével történik. Felismerik, hogy életvezetési szokásaik közül melyek károsítják az alhas egészségét és miként lehet ezeket megváltoztatni.
Végül tüneteiktől, állapotuktól és az orvos által felállított diagnózistól függően egyéni, házi programot kapnak.

10 órás tréningen elsajátíthatja a hatékony gyakorlatokat, mely életminőségét, komfortérzetét javítja, hogy mint nő, avagy mint férfi minél teljesebb életet élhessen.
Életkortól, nemtől függetlenül, megelőzés céljából is és főleg akkor, ha már gondjai vannak!

Kismamáknak szülésre való felkészítés is, gyermekeknek egyéni terápia, gyakorlatsor!

Az 5 x 2 órás tréning legközelebb NOVEMBER 11. -én indul,
keddenként 5 -7 óráig a Fontana Egészség és Életmód Centrumban
Vörös Éva tréner vezetésével
A 10 alkalom ára: 15 000 Ft,
Bejelentkezés személyesen 2000 Ft előleg befizetéssel
az Ady E. u. 5. szám alatt a Fontana Egészség és Életmód Centrumban


Telefon: 62/534-412

Hozzászólások (0) Szóljon hozzá!

Új hozzászólás

Név:

Hozzászólás:

Írja be a fontana szót az alábbi mezőbe: